SOBRE ARTAYUD

ARTAYUD es el Arte de Ayudar.
Es un concepto de bienestar, donde buscamos la conexión cuerpo-mente-alma a través de diferentes técnicas.

NUESTRA VISIÓN

Aspiramos a convertirnos en un espacio seguro y confiable para aquellos que buscan descubrir su propósito de vida y alcanzar su máximo potencial. Nos proponemos ser un faro de esperanza y apoyo, ofreciendo técnicas y métodos efectivos que faciliten la gestión del estrés, y promuevan la recalibración y equilibrio del sistema nervioso. Queremos ser un lugar de encuentro para todos aquellos que deseen descubrirse a sí mismos, encontrar su equilibrio y vivir su vida al máximo.

Nuestra MISIÓN

Nuestro objetivo es asistir y apoyar a personas que enfrentan problemas de estrés, así como a individuos neurodivergentes, en su viaje personal de transformación y crecimiento. Nos enfocamos en promover la formación de hábitos saludables y conscientes, que les ayuden a enfrentar sus retos y superar sus adversidades. Además, nos comprometemos a proporcionar un espacio seguro y respetuoso para la expresión auténtica y libre de emociones, donde cada individuo se sienta escuchado y valorado.

AGUSTIN

FUNDADOR

Desde una edad muy temprana, siempre sentí curiosidad por entender cómo funciona mi cuerpo y cómo gestionar mi energía. A los 4 años, fui diagnosticado con déficit de atención e hiperactividad. Los médicos recomendaron un tratamiento farmacológico que, aunque me “calmaba,” también me desconectaba de mí mismo. Sin embargo, gracias a la visión de mis padres, este tratamiento duró solo una semana. En lugar de continuar con medicamentos, me animaron a canalizar mi energía a través del deporte, lo que marcó un antes y un después en mi vida.

Comencé a jugar al rugby a los 8 años en el Club Universitario de Córdoba, Argentina. Este deporte se convirtió en un pilar fundamental para mí, ayudándome a enfocar mi mente y a desarrollar disciplina. A los 22 años, mi pasión por el rugby me llevó a Europa, donde jugué como semiprofesional en España y Andorra. Tuve el honor de representar al seleccionado nacional de Andorra en tres ocasiones. Sin embargo, mi carrera deportiva llegó a su fin en 2020, a los 30 años, debido a una lesión en la espalda baja que me impidió seguir compitiendo.

El final de mi etapa como deportista profesional me dejó enfrentando un vacío existencial. Sin el rugby, perdí mi principal herramienta para calmar mi mente y mantener mi equilibrio. Fue en ese momento cuando descubrí el poder transformador de la respiración consciente, el yoga y la meditación. Estas prácticas me ayudaron a reconectar conmigo mismo y a encontrar un nuevo centro de estabilidad, similar al que el deporte me había ofrecido durante años.

Este periodo de autodescubrimiento me llevó a explorar diversas disciplinas que me ayudaron a comprender el cuerpo y la mente desde una perspectiva más integral. Estudié Quiromasaje, Reiki, Reflexología, Bioenergía, Neurociencia, Nutrición, Movimiento Corporal y técnicas de Respiración Consciente. Cada una de estas áreas me permitió sanar, crecer y descubrir una parte de mí que antes no conocía.

Hoy, ese aprendizaje se ha convertido en mi misión: compartir con el mundo las herramientas y conocimientos que me han transformado. A través de ARTAYUD, busco crear un espacio donde las personas puedan explorar su potencial, reconectar con su ser interior y encontrar el equilibrio que buscan en sus vidas.

BIOHACKING

Descomprime tu cerebro, autorregula tu sistema nervioso y observa el poder de SER HUMANO.

Biohacking: Ciencia, Tecnología y Bienestar Personal
El biohacking es un enfoque centrado en el individuo para optimizar la salud, el bienestar y el rendimiento humano. Combina técnicas científicas y tecnológicas con cambios significativos en el estilo de vida, creando un camino hacia la mejor versión de uno mismo.

Esta práctica se basa en cinco elementos fundamentales que afectan nuestro día a día:

  • Cerebro
  • Alimentación
  • Ejercicio
  • Respiración/Meditación
  • Descanso

El arte también desempeña un papel crucial en el desarrollo y la salud del cerebro. Al estimular la creatividad y fomentar la reflexión, puede mejorar la plasticidad cerebral, fortalecer las habilidades cognitivas y promover la empatía. Más allá de la expresión, el arte se convierte en una herramienta poderosa para el bienestar mental y emocional.

Optimizando la Salud y el Bienestar a través del Biohacking
El biohacking es una filosofía integral y multidisciplinaria que abarca prácticas como el ejercicio regular, la alimentación consciente y técnicas de respiración y meditación.

  • Ejercicio Regular: Mantenerse activo no solo fortalece el cuerpo, sino que también optimiza sistemas clave como el inmunológico, nervioso y digestivo, promoviendo una salud integral.
  • Alimentación Consciente: Implica comprender el impacto de los alimentos en nuestro cuerpo y tomar decisiones nutricionales que favorezcan la salud a largo plazo.
  • Respiración y Meditación: Un ejemplo destacado es el método Alchemy: Rewire, que combina técnicas de respiración profunda para alcanzar estados de mayor conciencia. Estas prácticas mejoran el enfoque, reducen el estrés y fortalecen la autoconciencia.

Servicios Personalizados y Red de Apoyo
En este proyecto, ofrezco un servicio de monitoreo personalizado adaptado a individuos, grupos y organizaciones. El objetivo es maximizar el rendimiento y el bienestar, ayudando a cada persona a alcanzar su mejor versión, independientemente de su contexto.

Además, cuento con una red de profesionales especializados en áreas como salud mental, nutrición, medicina, y tratamientos específicos, asegurando un apoyo integral según las necesidades individuales.

Mi Camino y el Impacto del Biohacking en Mi Vida
En 2022, vivía en Ibiza como gerente y productor de eventos en la comunidad de sanación holística Crystal Mountain. Durante esa etapa, coordiné un evento liderado por Rodo Escalante, creador del método Alchemy: Rewire. Esta experiencia marcó un cambio profundo en mi vida, tanto a nivel interno como externo.

Rodo, a quien considero un mentor y hermano, me confió la enseñanza de esta técnica revolucionaria, que une el mundo espiritual con los avances tecnológicos. Basada en neurociencia, demuestra cómo la respiración consciente y la retención de CO2 impactan el sistema nervioso y ayudan a manejar el estrés diario.Desde entonces, he experimentado una notable reducción del estrés, una mayor conexión con mi ser interior y una capacidad ampliada para afrontar desafíos personales, profesionales y sociales. Estas transformaciones me inspiran a compartir estas herramientas a través de ARTAYUD, ayudando a otros a encontrar su propio equilibrio y bienestar.